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¡Novedad! SUP YOGA todos los jueves en Port Calanova 11, junio - Port Calanova

Port Calanova estrena nueva actividad. 

Vive una experiencia única y divertida sobre una tabla de Paddle Surf. Encuentra estabilidad y diviértete haciendo yoga en el agua.

Relájate, mejora la coordinación, a resistencia y el equilibrio en pleno Mediterráneo. 

La actividad empieza con un pre - calentamiento en tierra de estiramientos y saludo al sol. A continuación los alumnos se suben a las tablas de SUP y se trasladan hasta las boyas donde se amarrará el leash. 

Al aire libre y en contacto con la naturaleza se trabajará la concentración, la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la activación de todo el cuerpo para mantener el equilibrio, mediante las diferentes posturas de Hatha Yoga. 

La actividad termina con un relax final tumbados boca arriba para disfrutar de la sensación de flotar sobre el mar. 

Todos los jueves de 19 a 20h en Port Calanova

Más información en actividades@portcalanova.com 647918723